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脂肪吸引したまぶたの腫れはどのくらいで治る？
目元は人に与える印象の大きい部分です。本人の意思に関係なく目つきが悪いと言われてしまうととても悲しいですよね。また、日本人はまぶたの脂肪が厚い傾向にあり、くっきりとした二重まぶたの線はつきにくいと言われています。一重まぶたで厚みのある場合は腫れぼったく見えてしまい、目も小さく見えてしまうので気にする方がとても多い箇所です。しかし、そんなまぶたの悩みを解消する方法はちゃんとあります。今回は脂肪吸引にス...
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足首をキュッと引き締めたい人必見！足首の脂肪吸引の効果とは？
男性が女性らしさを感じる部位として実は最もフェチが多いと言われている足首。すらりと伸びた足にキュッと引き締まった足首は、男性でなくても思わず見とれてしまいますよね。足首を美しく見せたい、女性らしさを出したい！とハイヒールを愛用している人も多いのではないでしょうか。しかし、意外と足は脂肪がつきやすく特に足首は一度つくとなかなか痩せない厄介な場所でもあります。気が付いたらパンパンで足首がどこかわからない...
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今年こそダイエット！絶対にリバウンドしないための３つの原則とは？
目新しいダイエット法が出るためにちょっとずつ手を出して飽きてしまうという人はいませんか？無理なダイエットは長続きしない上にせっかく痩せて理想体重になっても、やめた瞬間にリバウンドしてしまう危険性も高いですよね。では、健康的に綺麗にやせるためにはどんなダイエットが効果的なのでしょうか。そこで今回は生活習慣を見直して痩せやすい体を作る、リバウンドしないダイエットの３つの原則についてご紹介します！...
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脂肪吸引のクリニック、選び方の鍵は事前調査にあり
脂肪吸引は得られる効果も大きい代わり、身体にとって負担が大きい施術です。また自由診療扱いなので費用も高額になります。あとで後悔しないためにも、信頼できるクリニックを選ぶことが重要です。そのために抑えておきたいクリニックの選び方のコツを紹介します。 口コミがいいから大丈夫？...
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脂肪吸引の費用が相場よりも安い！不安？それとも？
美しいプロポーションは多くの女性があこがれていますね。そのためには、食事内容の見直しをはじめ、適度な運動を心掛けることや、睡眠不足にならないように心掛けたいですよね。そのうえで、美容外科での脂肪吸引を検討してはいかがでしょうか。脂肪吸引を行うときは、費用がどれくらい掛かるのかも大きな課題になってきます。少しでも安いほうがうれしいですが、相場よりも安いと不安になるかもしれません。そこで、脂肪吸引の費用...
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費用の安い脂肪吸引を受けるための心得
脂肪吸引は保険が適用されないので、どこで受けてもそれなりにお金がかかります。ダイエットではなかなか得がたい成果をすぐに得られるのが脂肪吸引の長所ですが、女性がメインということもあり、やはり気になるのは費用面の心配。なかなかポンと出せる金額で受けるのは難しいのが現状です。なるべく安く済ませたいが、安すぎるのは怪しい。かといってあまり高いのは現実的に無理がある。そこで今回は脂肪吸引の費用についてと、値段...
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筋トレから有酸素運動のダブルコンボで責めるダイエット
痩せてキレイになりたい！体重を落としたい！とダイエットを決意する人は多いですよね。薄着の季節に間に合うようにすでにダイエットを開始した人もいるのではないでしょうか。しかし、ただ痩せただけ、体重を落としただけでは本当にダイエットが成功したとは言えません。体重は落ちたけどげっそりとやつれてしまった、脂肪よりも筋肉が落ちてしまいひどいリバウンドをした、という失敗談も多いですよね。健康的で美しいボディを手に...
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サウナでダイエット、その消費カロリーと効果とは
温泉施設やスポーツジムの設備でサウナを見かけたこともある方は多いのでしょうか。サウナといえば、たくさん汗をかくため、ダイエットによさそうなイメージがあります。具体的にどのような効能を期待できるのか、気になるサウナのダイエット効果についてまとめてみました。 サウナの消費カロリー...
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お腹が気になるデスクワーカー必見！デスクワーク中でもできるダイエット方法
一日中デスクに座ってPCと睨めっこ。そんな生活を続けていると体型にも変化が現れてきます。以前はひっこんでいたお腹も次第に膨れ、足腰も弱り、階段などで露骨に体力の低下を感じる機会も増えてくることでしょう。しかし、仕事の都合上あまり運動に割ける時間はなく、手詰まりの状態になっている方もいるのではないでしょうか。そこでデスクワークしながらでもできる運動もといダイエット法の出番です。デスクワーカーの方もそう...
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美容外科で脂肪吸引するときはどういう選び方をしているの？
年齢を重ねてくると美容に敏感な方は特にボディラインが気になるなんていう場合が多いようですよね。 ちょっと太ったからダイエットしよう、と思ってもお目当ての場所が理想どおりにすぐ痩せていったのは20代前半まで。...
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